MARATON
CVIČENÍ V ENERGII - na dálku
pouze pro absolventy kurzu
ÚT 22.1. - PÁ 26.1. 2024
4 dny - 2x denně- celkem 8x 60 minut

Když se přihlásím, je nezbytné cvičit ve všech časech?
NE. Můžete využít všechny časy, které se vám hodí. Ale nemusíte se účastnit všech cvičení.
Ale pokud máte chuť a čas, tak se na vás samozřejmě ve všech časech budu těšit.
Které časy využije a které ne - mi hlásit nemusíte.
STAČÍ SE JEDNODUŠE PŘIHLÁSIT NA MARATÓN jako KOMPLEX přes online systém ZDE Jaké časy finálně využijete je čistě na vás.
cena - 1000 Kč

Cvičit může každý ve svém domově nebo třeba venku v přírodě. Kruh propojím na dálku a cvičení na dálku spustím najednou. Postačí, když si v určený čas jen stoupnete, dáte ruce před sebe jako byste se mne drželi a cvičení samo začne probíhat. A samozřejmě, že budu cvičit s vámi i já. Zadání dávám já - cvičení bude zaměřeno na posílení schopnosti cvičit v energii a na osobní růst.
přihlášky nejpozději 24 hodin předem - přes ON-LINE SYSTÉM
platba PŘEDEM na účet 2600702507/2010 nebo v hotovosti
do poznámky k platbě, prosím, připište vaše jméno, abych věděla, že je to platba zrovna od Vás
Jak se liší maraton cvičení v energii na dálku a na Dubí Hoře?
- při maratónu cvičení na dálku - je možné cvičit z domova
- na maraton cvičení v energii na Dubí Hoře - je potřeba přijet osobně
- při maratonu na dálku - je neomezený počet účastníků
- při maratonu na Dubí Hoře - je počet účastníků omezen velikostí prostoru
- na maraton cvičení v energii na dálku - je 1 přihláška je na celý maraton
- na maraton cvičení v energii na Dubí Hoře - je přihláška na každý blok samostaně
REFERENCE
"Ahoj, podávám zpětnou vazbu k maratónu Cvičila jsem všechny bloky - jen ve čtvrtek jsem byla hodně unavená a v cca 17:45 jsem při 1. bloku cvičení usnula , což se mi do teď myslím nikdy nestalo. V 19 již ok. Myslím, že mi cvičení pomohlo přečkat předvolební týden ve větším klidu, něž-li by asi probíhal bez intenzivního cvičení. Pochopila jsem díky cvičení (a samozřejmě i díky tobě) výrazně rychleji paralelu mezi prezidentskými kampaněmi a kandidáty a mým osobním životem. Podařilo se mi tím pádem uvidět další možný úhel pohledu na sebe a mé vztahy, a tím si zase více porozumět. K samotnému cvičení - vždy v "celou" = na začátku cvičení projelo celým mým tělem silné zamrazení a pak jsem prostě cvičila. Nachodila jsem mnoho kilometrů na trase kuchyň - balkon Dnes v závěru jsem si lehla a cítila silné vlny po celém těle - tento "moment" pro mě byl velmi silný a něčím hodně důležitý, a pak jsem se cítila jako bych byla v závěrečném kruhu s ostatními, ale v takovém neuspořádaném = prostě v takovém nějakém propojení.. Moc děkuji tobě i všem..."
"Miládko, děkuji za úžasné cvičení v energii. Plně jsem si užila všech osm hodin maratonu a po každém dni cvičení se těšila na další den. Cítím se nabitá energií, víc pozitivní a hlavně mám veselejší náladu, kterou jsem v poslední době postrádala. Cvičení z větší části probíhalo na kolenou a v předklonu koulením hlavou po podložce, v leže na břiše a kroužení nohama. Hodina vždy zakončena spánkem. Velice ráda uvítám další maraton cvičení v energii."
"Ahoj Milado, děkuju za tento maraton. Pravdou je, že to pro mě nebylo jednoduché, pravdou také je že jsem odcvičil vše dle zadaných časů a pochopitelně jsem nezapomněl ani na své dopolední cvičení. V určitý čas se zdálo, že ten domeček který pořád stavím (a vždy mi spadne) zůstane stát. Bohužel ani tentokrát to nevyšlo. No nic, ve stavění jsem již zběhlí, zkušenosti přibývají i rychlost, z těch zkušeností si nejvíce osvojuji, hlavně se z toho nepo...t a když jo, tak se také nic neděje. Zdravím všechny běžce a těším se na další maraton."
"Ahoj Miládko, díky za tuto akci. Z osmi jsem zvládl bohužel jen dvě cvičení, kvůli osobnímu programu a střídání v hlídání, každopádně to bylo pro me super, bylo to jiné, silnější a naplňovalo mě to dobrým pocitem a i optimismem, cítil jsem se vice v propojeni s ostatními a že dělám něco, co mi dává smysl, co chci dělat."
"Milado, moc děkuju. Podařilo se mi časově využít jen polovinu, ale hodně mi pomohlo v udržení dobré nálady a pocitů radosti. A děkuju, že to bylo v době před volbami, kdy jsem opravdu velmi silně vnímala obavu až strach, jak vše dopadne."