přes SKYPE

SKUPINA - zdravý pohyb a dobrá nálada

pro 4 účastníky - 4 SKYPE + Milada

připojení na SKYPE s funkčním videem je podmínkou

1 hodina zdravé pohybové aktivity - fyzické i mentální

ve společné interakci se skupinou

náročnost podle složení skupiny :-)

+ 30 minut relaxace pro posílení zdraví



přihlášení

nejpozději do 24 hod před akcí přes on-line systém 

pokud nemáte přístup na on-line - e-mailem


platba:

200 Kč - platba přes účet 2600702507/2010

reference

"Děkuji za možnost cvičit pro zdravý pohyb a dobrou náladu přes Skype. Myslím, že je to velmi dobrá možnost, jak si společně zacvičit i s lidmi z větší dálky. Milada opět všechno skvěle vedla a energie ve cvičení bylo hodně. Po cvičení se cítím plný energie a skvělé nálady. Už teď se těším, zdali bude vypsán další termín a vím, že si ho nenechám ujít."  

"Milado, děkuji za cvičení. cvičeni jsem si užila, rozehřálo me, rozpohybovalo ztuhle tělo 3 týdny zavřené doma s omezeným pohybem a při relaxaci jsem se uvolnila a 2.část prospala." 

"Zdravý pohyb přes SKYPE, bych nazvala jako hezký interaktivní balíček 3 v 1.
Co jsem získala?
• 30 minut protahovacích cviků,
• 30 minut vzájemného cvičení a uvolňování,
• 30 minut příjemní meditace.
Co víc si přát 😊"